[RESAKA EMOCIONAL]

"Perdonarte no es excusar tus errores, es liberar el peso que no te deja avanzar."

Hoy me ha ayudado mi tía Reme a levantarme de la cama. Llevo varios días con fuertes dolores lumbares de un modo intermitente. Allá donde palpo, noto huesos, y mi báscula esta mañana me presentaba en forma de dígitos los 78 kilos. Menos mal que uno de mis mejores amigos es médico y me controla vía WhatsApp a diario, asegurándome que todo esto es normal en el proceso.

Mientras escribo, voy dándole sorbos a un enorme vaso tipo "Cubata" que contiene una infusión de poleo, menta, manzanilla y salvia, endulzada con miel de brezo de las montañas de León. Abro los ojos con un desazón extraño, una resaca emocional, como suele llamarla mi buena amiga Úrsula. No sé si prefiero esta sensación o una resaca de Malibú con piña, o quizá cuatro fumadas de polen.

"El amor propio comienza cuando dejas de castigarte por no ser perfecto."

Hago repaso de lo sucedido ayer y veo que debo profundizar, de la mano de mi psicóloga, en el conflicto familiar. Me ayudó muchísimo a percibir el perdón y la comprensión hacia mi madre, quien, a pesar de estar muerta, consiguió que pusiera paz en mi interior hacia ella. Queda otra parte que, aunque creía menos afectada, me doy cuenta de que esa figura paterna va a necesitar una ITV muy generosa y un buen arreglo. No solo de chapa y pintura, sino también un cambio de aceite y rezar para que el motor no esté gripado.

Me siento triste, y no voy a negar ni rechazar esta emoción que me lleva a un sentimiento que trabajaré a nivel mental. He decidido compartir mi proceso de cambio e intentar mostrar y demostrarme que lo estoy haciendo bien. En ocasiones no se puede, pero sería inútil esconder lo barrido debajo de la alfombra o el sofá. Por eso también me enseño que hay que seguir trabajando.

He editado, como regalo de Navidad, un pequeño manual —pequeño en tamaño— sobre cómo he conseguido localizar las heridas de la infancia que se convirtieron en traumas en mi edad adulta. Todo esto ha sido posible gracias a estar en manos de una buena profesional de la salud mental. Me siento orgulloso de este trabajo, que me ha permitido abrazar de nuevo mi don para la comunicación y, en breve, comenzar nuevos estudios sobre trabajo y ayuda social.

"A medida que trabajas en ti mismo, te das cuenta de que una gran fórmula de autoayuda es amar a los demás y darte a ellos."

Agradezco los mensajes y las muestras de amor que he recibido tras mi vomitera emocional de ayer. Gracias por aguantarme la cabeza mientras me desahogaba abrazado al WC, como cuando éramos adolescentes tras una noche de excesos. Seguiré machacándome hasta el punto de sentirme orgulloso y en paz conmigo mismo.

"La paz que buscas afuera nace cuando haces las paces contigo mismo."

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[PSEUDO_POESÍA X]

Einstein en laboratorio

creando paces,

otros viendo bombas.

Demonios llorando

y ángeles burlando.

Todo sin prisas,

a grandes velocidades.

El mundo se acaba

donde empieza de nuevo.

Samsara se despieza

como migas de pan;

palomas comen,

sueltan las ramas del olivo.

{David Köemman}©